Laktattest beim LAOLA1-Rookie
LAOLA1 goes "Home of Triathlon"!
Mit Tipps und Tricks für Anfänger und auch Experten steht der Bildung einer Triathlon-Community nichts mehr im Wege. Einer ist bereits mittendrin statt nur dabei: Oliver Ditterich.
Der Niederösterreicher hat seine Chance genützt, wurde bei der Suche auf Facebook und Instragram als "LAOLA1-Rookie" ausgewählt und geht für uns beim 34. Austria Triathlon Podersdorf an den Start.
Diesmal berichtet Oliver, wie ein Laktattest am Fahrrad abläuft, welche Schlüsse er daraus zieht und welche Auswirkungen dieser auf den Trainingsplan hat.
Hier geht's zum VIDEO:
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