Laktattest beim LAOLA1-Rookie

 

LAOLA1 goes "Home of Triathlon"!

Mit Tipps und Tricks für Anfänger und auch Experten steht der Bildung einer Triathlon-Community nichts mehr im Wege. Einer ist bereits mittendrin statt nur dabei: Oliver Ditterich.

Der Niederösterreicher hat seine Chance genützt, wurde bei der Suche auf Facebook und Instragram als "LAOLA1-Rookie" ausgewählt und geht für uns beim 34. Austria Triathlon Podersdorf an den Start.

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Diesmal berichtet Oliver, wie ein Laktattest am Fahrrad abläuft, welche Schlüsse er daraus zieht und welche Auswirkungen dieser auf den Trainingsplan hat.

Hier geht's zum VIDEO:


Textquelle: © LAOLA1.at Zum Seitenanfang »

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