-
Kühbauer zu Gladbach? I FAQ #Ansakonferenz
Ansakonferenz -
Wie viele Leben hat Stephan Helm?
Ansakonferenz -
VAR-Panne: Was war da in Graz los?
Ansakonferenz -
Stromausfall: LASK & VAR gehen K.O.
Ansakonferenz -
I schau a #LigaZWA - Die Highlightshow (6. Runde)
I schau a LigaZWA -
Marc Stendera: Endstation #LigaZwa? I #Zwarakonferenz (EP146)
Zwarakonferenz -
HIGHLIGHTS: SpG Südburgenland / TSV Hartberg - FK Austria Wien
Fußball - Frauen-Bundesliga -
WIN2DAY Austrian Beach Volleyball Championships KITZBÜHEL - Medaillenentscheidung
Beachvolleyball - win2day Beach Volleyball Tour -
Torparade - Alle Tore der 6.Runde in der ADMIRAL 2.Liga
Fußball - ADMIRAL 2. Liga -
Highlights: Hartwig erlöst SKN gegen zehn Lieferinger
Fußball - ADMIRAL 2. Liga
NEWS
Hayböck-Comeback auf der Schanze
Michael Hayböck feiert sein Comeback auf der Schanze.
Nur zwei Monate nach seiner Bandscheiben-Operation schnallte sich der 30-jährige Oberösterreicher wieder die Skisprung-Skier an und wagte in Seefeld seine ersten Trainingssprünge.
Seit Mitte November steht Hayböck wieder im Training, am Mittwoch absolvierte er auf der kleinen Schanze in Seefeld mehrere Sprünge. Im Vordergrund stand weniger die Weite, sondern die richtige Belastung, der Bewegungsablauf und das Gefühl für das Flugsystem.
Hayböck ist überglücklich über die Rückkehr auf die Schanze: "Ich habe gerade die ersten Sprünge in Seefeld gemacht. Das war eine coole Sache, auf die ich mich irrsinnig gefreut habe. Körperlich entwickelt es sich gut und ich habe jetzt auf der Schanze nichts mehr vom Rücken und der OP gemerkt. Ab jetzt geht es los, dass ich mich auf der Schanze richtig vorbereite und schlussendlich werden wir sehen, wann ich wieder zurück in den Weltcup darf und bereit dafür bin."
Überstürzen will der ÖSV-Adler jedoch nichts, wichtig sei vor allem die richtige Balance zwischen Training und Regeneration, um den Rücken nicht zu überlasten. Hayböck wird die nächsten Tage und Wochen nutzen und genau an seinen Sprüngen arbeiten, um weiterhin gute Fortschritte zu erzielen.
Ein genaues Datum für die Rückkehr in den Skisprung-Weltcup wird nicht genannt, allerdings verbessert sich der Trainingszustand täglich.