Fitness-Guru Beretzki heizt LAOLA1 ein - Übung 4

 

Langeweile? Wir machen euch Beine.

Außergewöhnliche Maßnahmen aufgrund der Coronavirus-Pandemie haben auch außergewöhnliche Auswirkungen auf unseren Alltag. #stayhome heißt die Devise, die für viele gewohnte, tägliche körperliche Ertüchtigung bleibt dabei auf der Strecke.

Dafür haben wir uns einen Experten ins Boot geholt: Fitnessguru Toni Beretzki. Der Ex-Athleticoach von Bode Miller, Lindsey Vonn, dem ÖSV- und dem US-Skiteam, dem SK Rapid Wien, FC Red Bull Salzburg und Personal Coach von Ski-Ass Katharina Liensberger hat es sich zum Ziel gesetzt, euch fit zu machen.

Jetzt heißt es mitmachen - täglich gibt es eine neue Einheit zu bewältigen! Das ist Übung 4:


Übung 1:

Übung 2:

Übung 3:

Textquelle: © LAOLA1.at

Fit mit LAOLA1: Ski-Ass Katharina Liensberger zeigt "Dips"

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