-
Sportflash vom 6.11.
LAOLA1 Daily -
Muss ein neues Nationalstadion in Wien stehen?
Standpunkt -
Kerschbaumer: "So etwas soll es nicht mehr geben!"
Zwarakonferenz -
SK Aich Dob - Union Waldviertel
Volleyball - Austrian Volley League Men -
Wie stark sind die Gegner von Sturm, Rapid und Salzburg wirklich?
Europacöp -
Salzburg-Gegner Go Ahead Eagles: Die niederländische Wundertüte!
Europacöp -
Sturm-Gegner Nottingham Forest: Premier League Klub mit viel Chaos!
Europacöp -
Rapid-Gegner Craiova mit kurioser Vereinsgeschichte!
Europacöp -
Darum ist Wurmbrand ohne Berater
Stammtisch -
So geht es Ballo beim FC Millwall
Stammtisch
NEWS
HOT-Fitness: Swim Home Workout
Home of Triathlon bietet dir alles, was du brauchst, um im Triathlon durchzustarten.
Mein erster Triathlon, Trainings-Pläne, Events, die HOT-Show, Ernährungs-Tipps oder Material-Updates sind nur einige Themengebiete.
Um diesen Sport ausüben zu können, muss man jedoch auch die nötige Fitness mitbringen. Deshalb startete HOT eine Fitness-Reihe mit Übungen, Tipps und Tricks für jedermann zum Mitmachen.
Nach dem "Good Morning"-Workout, dem "Pre-Swim-Warm-Up", dem "Easy Warm Up", dem "Active Wake Up", dem "Cool Down" und dem "Stretch & Mobilisation" wartet diese Woche die "Swim"-Einheit - ein Home-Workout ohne Equipment, um dich bereit für die Fluten zu machen.
Bist du bereit? Los geht's! HIER gibt's das VIDEO:
