Home of Triathlon - Fitness: Easy Warm Up

Home of Triathlon bietet dir alles, was du brauchst, um im Triathlon durchzustarten.

Mein erster Triathlon, Trainings-Pläne, Events, die HOT-Show, Ernährungs-Tipps oder Material-Updates sind nur einige Themengebiete.

Um diesen Sport ausüben zu können, muss man jedoch auch die nötige Fitness mitbringen. Deshalb startete HOT eine Fitness-Reihe mit Übungen, Tipps und Tricks für jedermann zum Mitmachen. 

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Nach dem "Good Morning"-Workout und dem "Pre-Swim-Warm-Up" wartet diese Woche mit dem Easy Warm Up ein Home-Workout ohne Equipment für Jedermann auf euch.

Bist du bereit? Los geht's! HIER gibt's das VIDEO: