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Fit mit LAOLA1: Liensi zeigt "Seitstütz/Eindrehen"

Österreichs Ski-Ass bringt euch fit durch die Corona-Krise:

Langeweile? Wir machen euch Beine.

Außergewöhnliche Maßnahmen aufgrund der Coronavirus-Pandemie haben auch außergewöhnliche Auswirkungen auf unseren Alltag. #stayhome heißt die Devise, die für viele gewohnte, tägliche körperliche Ertüchtigung bleibt dabei auf der Strecke.

Nachdem euch bereits Fitnessguru Toni Beretzki einige gute Übungen gezeigt hat, gibt euch auch weiterhin Ski-Ass Katharina Liensberger tolle Tipps, um während dem Shutdown in Form zu bleiben.

Als neunte Übung zeigt sie "Seitstütz mit seitlichem Eindrehen":


Hier gibt's weitere Übungen für zu Hause:

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