Um in die Sportart Triathlon einzutauchen, gehört schon einiges dazu.
Eintauchen ist schon einmal ein ganz wichtiges Stichwort, denn beim Schwimmen trennt sich schon im ersten Bewerb einer Veranstaltung die Spreu vom Weizen.
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Deshalb versorgen wir dich mit den 5 wichtigsten Schwimm-Skills und wie du Atmung, Kopfhaltung, Wasserlage, Zuglänge und Rollwende meisterst.
Zusätzlich zu den Tipps von Trainer und Schwimm-Doc Manuel Wyss nimmt euch Chris Nindl auch ins Wasser mit und zeigt euch die Übungen für Jedermann vor.
Ab ins Wasser geht's HIER im VIDEO:
