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25.07.2009, 15:18 Uhr

Steinegger und das große Kribbeln

Das erste Mal: Jördis Steinegger feiert in Rom ihre WM-Premiere

Rom - Nasse Haare in der Früh, nasse Haare am Abend, dazwischen unzählige Kilometer im Schwimmbecken.

Ein ganz normaler Tag im Leben von Jördis Steinegger.

Für LAOLA1 hat sie sich abgetrocknet und spricht über die intensiven, aber umso erfolgreicheren Jahre im Team von Helge Gödecke.

Als Krönung der harten Arbeit startet sie mit späten 26 Jahren in Rom das erste Mal bei Weltmeisterschaften und liebäugelt mit einem Finaleinzug.

Gutes Umfeld

Viele Schwimmbäder hat sie bereits gesehen, noch mehr Kilometer in denselben abgespult. Aber erst seit sie in Linz lebt, fühlt sich Steinegger sportlich „angekommen“.

„Die Gruppe passt, die Bedingungen sind perfekt.“ Müdigkeit gehört zum täglichen Geschäft.


Aber das sei alles halb so schlimm, denn die Ergebnisse sprechen für sich. „Bevor ich nach Linz gekommen bin, wusste ich, es geht noch mehr!“ Ein Lächeln huscht über das blasse Gesicht.

Neubeginn in Linz

Seit Herbst 2005 trainiert die gebürtige Steirerin im olympischen 50m-Becken auf der Gugl, denn das Training auf der Kurzbahn in Graz brachte nicht die erwarteten Erfolge.

Landestrainer Helge Gödecke damals anzusprechen, sei für Steinegger eine Überwindung gewesen: Ihre Leistungen stagnierten und die Schulter schmerzte.

„Einige Funktionäre haben mich bereits abgeschrieben, aber so einfach wollte ich mich nicht geschlagen geben.“ Coach Gödecke nahm sich ihrer an. Er zeigte viel Geduld, Steinegger im Gegenzug, dass sie hart arbeiten konnte und wollte.

Ohne Pause

Zwischen den zwei täglichen Wassereinheiten gehört ein Abstecher in die Kraftkammer oder auf den Ergometer einfach dazu.

Das Training ist für die HSZ-Soldatin ein Fulltime-Job. Erst abends erholen sich die Muskeln bei einer Massage.

Dass sie sich ihre Leistungen ganz ohne unerlaubte Hilfsmittel erarbeitet, ist Steinegger wichtig. „Man kann von mir 24 Stunden am Tag alle Körperflüssigkeiten testen. Da kenn ich nix.“



 

"Kampfschwein" mit Rückendeckung

Heute bezeichnet Gödecke seinen Schützling als „Kampfschwein“. Sie sei in der Lage, im Wettkampf bis zur absoluten Schmerzgrenze zu beißen.

Seit 2006 war sie bei jeder Europameisterschaft am Start und ist nun regelmäßig in den Finalläufen über 400m Freistil oder 400m Lagen anzutreffen.

Für Privatleben bleibt da nicht viel Zeit. Freund Marko, der in Wien lebt, unterstützt sie auf ganzer Linie. „Ohne ihn wäre das alles nicht möglich“, zeigt sich Steinegger dankbar.

Das große Kribbeln

Besonders vor dem Start ist die sehr erfahrene Schwimmerin für ihre große Nervosität bekannt. „Wenn es nicht kribbelt, brauche ich gar nicht reinspringen“, gibt sie zu.

Aber oft sei es schon fast zuviel der Anspannung. In Peking gab es vor dem Start über 400m Lagen eine Panne mit der Badehaube.

Steinegger schmiss nicht nur die Haube, sondern gleich auch ihre Nerven weg.

Für alles gerüstet

Das soll in Rom nicht passieren. In den letzten Wochen testete Steinegger alle Hightech-Anzüge, die ihr zur Verfügung gestanden hatten.

Begeistert zeigt sie sich vom Arena X-Glide, eingepackt hat sie aber auch alle anderen Fabrikate.

Die 26-Jährige fühlt sich fit, es sei viel möglich in Rom. „Und dann geht immer noch ein bisserl mehr“, sagt sie zwinkernd.

Susi Polansky aus Rom

Quelle: LAOLA1.at

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